Anos correndo longas dist\u00e2ncias em maratonas ou ciclismo podem potencialmente causar les\u00e3o ao cora\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m?<\/p>\n
Dois novos estudos com atletas e suas art\u00e9rias coron\u00e1rias sugerem que a resposta pode ser um qualificado sim. Ambos os estudos descobriram que atletas de resist\u00eancia, especialmente os homens, que passam anos treinando e competindo, mostram incid\u00eancia surpreendentemente alta de placas em suas art\u00e9rias, o que pode ser fator para doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n
Mas os estudos tamb\u00e9m mostraram que essas placas parecem diferir um pouco em sua constitui\u00e7\u00e3o dos tipos de placas encontradas nos cora\u00e7\u00f5es de pessoas menos ativas e, portanto, n\u00e3o parecem serem motivo de grande preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Provavelmente, pelo menos, desde que Fid\u00edpides correu a suposta primeira maratona h\u00e1 milhares de anos na Gr\u00e9cia, e logo entrou em colapso e morreu, as pessoas se perguntam se o exerc\u00edcio extenuante \u00e9 perigoso para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
H\u00e1 ind\u00edcios, tanto aned\u00f3ticos como cient\u00edficos, que podem ser ver\u00eddicos. Um estudo realizado em 2011 de longa dura\u00e7\u00e3o, com atletas masculinos de elite e de resist\u00eancia, mostrou que um n\u00famero desproporcional deles apresentava cicatrizes dentro de seus m\u00fasculos card\u00edacos.<\/p>\n
Outros estudos j\u00e1 indicaram que corredores de maratona, em particular os homens, parecem ter maior risco de desenvolverem placas dentro de suas art\u00e9rias coron\u00e1rias do que as pessoas que se exercitam pouco ou n\u00e3o. Tais placas s\u00e3o preocupantes, uma vez que podem se libertar das paredes das art\u00e9rias, bloquear o fluxo sangu\u00edneo, e causar ataque card\u00edaco.<\/p>\n
Mas a maioria desses estudos anteriores t\u00eam pequena amostra, muitas vezes envolvendo menos de uma d\u00fazia de participantes.<\/p>\n
Assim, para os novos estudos, que foram publicados simultaneamente na semana passada na revista cient\u00edfica Circulation, os cientistas propuseram examinar muito mais cora\u00e7\u00f5es do que nos experimentos anteriores. Num dos estudos, pesquisadores da Universidade de Radboud, na Holanda e \u00a0outros lugares, recrutaram 284 homens que praticaram exerc\u00edcios durante a vida adulta. Em outro, os cardiologistas da St. George’s University, em Londres e outras institui\u00e7\u00f5es, reuniram quase 300 homens e mulheres, sendo que metade dos quais eram corredores e ciclistas com hist\u00f3rias de treinamento e competi\u00e7\u00e3o longas, enquanto que os volunt\u00e1rios eram principalmente sedent\u00e1rios. Nenhum tinha hist\u00f3ria de doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n
Os volunt\u00e1rios em ambos os estudos completaram extensos question\u00e1rios sobre suas hist\u00f3rias de exerc\u00edcios ao longo da vida, detalhando o tempo, se houvesse, e no que eles haviam treinado e competido em esportes de resist\u00eancia desde a adolesc\u00eancia.<\/p>\n
Os pesquisadores em cada um dos estudos examinaram os cora\u00e7\u00f5es dos volunt\u00e1rios, usando uma variedade de t\u00e9cnicas. Enquanto a maioria dos estudos anteriores sobre os cora\u00e7\u00f5es dos atletas se baseou principalmente em tomografias b\u00e1sicas do cora\u00e7\u00e3o e nos vasos sangu\u00edneos que revelavam \u00a0a quantidade de placas existentes nas art\u00e9rias de algu\u00e9m, os novos estudos tamb\u00e9m implementaram t\u00e9cnicas adicionais que identificaram a composi\u00e7\u00e3o dessas placas.<\/p>\n
E a composi\u00e7\u00e3o do tecido da placa \u00e9 importante. Os cardiologistas sabem que se as placas s\u00e3o densas e fortemente calcificadas, eles tamb\u00e9m tendem a ser est\u00e1veis e improv\u00e1veis de se libertar das paredes das art\u00e9rias. Se, por outro lado, as placas s\u00e3o gordurosas e um tanto soltas, elas podem romper mais facilmente da parede e iniciar o ataque card\u00edaco.<\/p>\n
Em ambos os estudos, uma longa hist\u00f3ria de exerc\u00edcios pesados estava relacionada a presen\u00e7a de \u00a0placas arteriais. No estudo holand\u00eas, os homens que corriam por mais de cerca de quatro horas por semana ao longo de suas vidas adultas eram muito mais propensos a ter placas em suas art\u00e9rias do que aqueles que corriam menos de uma hora por semana durante o per\u00edodo analisado. A correla\u00e7\u00e3o foi mais forte entre os homens que correram mais intensamente, e de acordo com o tempo de treinamento e de corrida.<\/p>\n
Da mesma forma, no estudo brit\u00e2nico, enquanto a maioria dos participantes possu\u00eda art\u00e9rias claras, os atletas experientes cujas varreduras mostravam placas, elas eram em maior n\u00famero do que nos volunt\u00e1rios sedent\u00e1rios.<\/p>\n
Mas em ambos os estudos, quanto mais ativo era a pessoa, mais prov\u00e1vel que suas placas no homem, e em raras situa\u00e7\u00f5es nas mulheres, eram calcificadas e densas. As pessoas menos ativas tinham placas mais gordurosas e problem\u00e1ticas.<\/p>\n
Juntos, esses estudos sugerem que “pode haver uma associa\u00e7\u00e3o entre a alta intensidade de exerc\u00edcios e a calcifica\u00e7\u00e3o coronariana”, diz o Dr. Benjamin Levine, professor de cardiologia da University of Texas Southwestern Medical Center and director of the Institute for Exercise and Environmental Medicine at Texas Health Presbyterian em Dallas. Ele foi um co-autor de um editorial na Circulation na semana passada que acompanhou os estudos.<\/p>\n
“Mas se voc\u00ea avaliar a morfologia das placas”, ele continua, “eles parecem ser mais benignas” do que nas pessoas que se exercitam menos.<\/p>\n
Claro, esses estudos n\u00e3o podem nos afirmar se o h\u00e1bito do exerc\u00edcio das pessoas causa diretamente a forma\u00e7\u00e3o de placas de qualquer tipo em seus cora\u00e7\u00f5es, apenas que as duas situa\u00e7\u00f5es est\u00e3o relacionadas. Eles tamb\u00e9m n\u00e3o podem explicar como o exerc\u00edcio pode contribuir para a forma\u00e7\u00e3o das placas, ou se, ao longo do tempo, os atletas com placas est\u00e3o em maior risco do que outras pessoas em sofrer ataque card\u00edaco.<\/p>\n
Dr. Levine e seus colegas apenas come\u00e7aram um estudo de longo prazo, diz ele, que seguir\u00e1 atletas experientes durante anos, rastreando mudan\u00e7as dentro de suas art\u00e9rias e resultados m\u00e9dicos.<\/p>\n
Mas, por enquanto, ele diz, os dados dispon\u00edveis, incluindo esses novos estudos, sugerem que exerc\u00edcios de longa e intensa resist\u00eancia podem alterar suas art\u00e9rias, mas provavelmente n\u00e3o as \u00a0prejudicam.<\/p>\n
Se, no entanto, voc\u00ea est\u00e1 preocupado com sua sa\u00fade card\u00edaca, obviamente, consulte um m\u00e9dico, ele diz, e n\u00e3o hesite em errar do lado de cautela. “Se voc\u00ea quer correr uma maratona, bem, corra a \u00a0maratona”, diz ele. “Mas se o seu objetivo do exerc\u00edcio \u00e9 simplesmente ser saud\u00e1vel, uma meia hora de corrida \u00e9 suficiente”.<\/p>\n
Traduzido do site:\u00a0https:\/\/www.nytimes.com\/2017\/07\/19\/well\/move\/the-toll-of-exercise-on-the-heart-and-why-you-may-not-need-to-worry.html<\/a><\/p>\n