JEJUM não APRESENTA BENEFÍCIO ESPECIAL na PERDA de PESO
O jejum em dia alternativo ganhou alguma popularidade como uma técnica de perda de peso, mas uma pesquisa rigorosa descobriu que ele não tem resultado melhor do que a restrição calórica comum. Os pesquisadores dividiram 100 pessoas com sobrepeso e obesidade em três grupos de forma randomizada: jejum em dia alternativo; dieta restrita a 75% […]
Por Que a Cirurgia Bariátrica Funciona ao Invés das Dietas
“A cirurgia bariátrica é provavelmente a intervenção mais eficaz que existe nos cuidados de saúde”, diz Laurie K. Twells, epidemiologista clínico da Universidade Memorial de Newfoundland. Ela se baseia em sua experiência com os pacientes gravemente obesos, e numa análise detalhada dos melhores estudos feitos que mostram a capacidade da cirurgia na perda de peso e […]
1 Paciente, 7 Tumores e 100 Bilhões de Células Igual a 1 Recuperação Impressionante
A notável recuperação de uma mulher com câncer de cólon avançado, após o tratamento com células de seu próprio sistema imunológico, pode levar a novas opções para milhares de outros pacientes com câncer de cólon, ou de pâncreas, segundo relato de pesquisadores. Seu tratamento foi o primeiro a atingir com êxito uma mutação comum do […]
Que suplementos, caso haja, pode valer a pena o seu dinheiro
Dificilmente se passa um dia sem que as pessoas não me falem que um ou mais suplementos dietéticos tem curado ou impedido doenças delas, ou sugerem que eu tente suplemento para tratar um problema qualquer. E não sou imune a ideia de pensar que uma sobredose de vitamina, mineral ou erva possa ajudar a manter-me saudável […]
Doença Cardíaca: Como a Indústria do Açúcar Colocou a Culpa na Gordura
A indústria do açúcar pagou cientistas na década de 1960 para minimizar a ligação entre açúcar e doenças cardíacas e promover a gordura saturada como a culpada, conforme mostram documentos históricos liberados. Os documentos internos da indústria de açúcar, recentemente descobertos por um pesquisador da Universidade da Califórnia em San Francisco, e publicados na segunda-feira […]
Que tipo de bebida é mais nutritiva: amêndoa, soja, côco ou caju?
“Varia de acordo com a marca”, diz Sara Haas, nutricionista que fala em nome da Academia de Nutrição e Dietética. “Eu encorajo as pessoas a lerem os rótulos.” Os vegetarianos e outros podem preferir beber leite à base vegetal ao invés do leite animal por várias razões. Mas em termos de conteúdo nutricional, um estudo […]
Diabetes: Debate Sobre Dieta Pobre em Carboidratos
Alguns anos atrás, Richard Kahn, atualmente diretor científico e médico aposentado da Associação Americana de Diabetes, foi apontado como organizador de comitê para prescrever plano dietético para pessoas com diabetes. Ele iniciou examinando a eficiência de diferentes dietas no controle do diabetes. “Quando você olha para a literatura tudo é tão insignificante “, disse o Dr. […]
Deusa Iris, Obesidade e Exercício Físico: Que Eles Tem em Comum?
Um novo estudo revela que o exercício ajuda no controle de peso e no combater ao diabetes melhorando a capacidade das células gordurosas a queimar calorias. Os resultados sugerem que isto acontece em parte pelo aumento dos níveis de um hormônio chamado irisina, que é produzido durante o exercício e que pode ajudar a transformar […]
Obesidade está ligada a pelo menos 13 tipos de câncer. Atenção mulheres
Por Nicholas Badalar: http://well.blogs.nytimes.com/2016/08/24/obesity-linked-to-at-least-13-types-of-cancer/?_r=0 Uma revisão de mais de mil estudos encontrou evidências sólidas de que sobrepeso ou obesidade aumenta o risco de pelo menos 13 tipos de câncer. O estudo foi conduzido por um grupo de trabalho da Agência Internacional para Pesquisas sobre o Câncer, órgão da Organização Mundial de Saúde. Fortes evidências já mostravam […]
Esteatose Hepática e Dieta
Recentemente em: ” Cresce a Ameaça a Partir de Doença Hepática Associada a Obesidade”, Anahad O’Connor descreveu a crescente epidemia de esteatose hepática não alcoólica, uma doença que afeta pelo menos um em cada cinco americanos, incluindo muitos adolescentes. Aqui, ele responde a perguntas dos leitores sobre o que comer, se você tem fígado gorduroso. […]